1. ¿QUÉ ES EL SUELO PÉLVICO? El suelo pélvico es el conjunto de músculos, ligamentos y fascias que cierran la parte inferior de la pelvis, proporcionando soporte (haciendo de hamaca) a los órganos pélvicos y participando en funciones como la continencia, la estabilidad del core, la gestión de la presión intraabdominal, y la función…
DetallesEpicondilalgia lateral La epicondilalgia lateral (EL), también conocida como “codo de tenista” o «epicondilitis», es un problema común con una prevalencia del 1-3% de la población en edades comprendidas entre los 30-50 años. Se caracteriza por dolor en la zona lateral del codo, la región del epicóndilo del húmero, que puede irradiarse al antebrazo…
DetallesEl suelo pélvico es una parte fundamental del cuerpo humano, pero rara vez se le presta la atención que merece. Este conjunto de músculos y tejidos conectivos ubicados en la pelvis juega un papel crucial en diversas funciones, como el control de la vejiga y el recto, el soporte de los órganos pélvicos y la…
Detalles¿QUÉ ES EL NEUROMA DE MORTON? El neuroma de Morton en el pie es una lesión del nervio que transcurre entre los dedos, generalmente entre el tercer y cuarto dedos. Como resultado, puede dar lugar a sensación de hormigueo o pérdida de sensibilidad en dichos dedos. Anatomía afectada en el Neuroma de Morton…
DetallesHay una frase que refleja bien a las claras de qué forma concibo el deporte en relación a nuestro día a día: el deporte es nuestro mejor seguro de vida. Y lo explicaría visto a través del alarmante porcentaje de personas que llevan una vida sedentaria y las terribles consecuencias que eso tiene en…
DetallesLa condromalacia rotuliana o síndrome del dolor femoropatelar, es la lesión del cartílago articular de la rótula. Esta zona de la rótula absorbe los impactos de la articulación femoro-rotuliana, permitiendo así un movimiento suave. SÍNTOMAS PRINCIPALES Dolor en la cara anterior de la rodilla: típicamente relacionado con la actividad física y…
DetallesEn la última década se ha investigado y hablado mucho sobre la fascia, incluso es probable que hayas oído hablar sobre ella. Antiguamente en el mundo de la anatomía y el deporte se había considerado un complemento pasivo, infravalorado, hasta proponerlo como un tejido de desecho o mero envoltorio. Hoy en día se ha descubierto…
DetallesECÓGRAFO En la actualidad, ya nadie pone en duda la utilidad de la ecografía musculo-esquelética en el diagnóstico, pronóstico, y tratamiento de la mayoría de lesiones musculo-esqueléticas. A este hecho se deben añadir los avances técnicos que permiten mejorar, en gran medida, la calidad de las imágenes obtenidas y, por tanto, ampliar el espectro de…
DetallesActualmente, mucha gente habla de la relación entre las emociones y el estado de salud corporal. Escucho muchas veces en consulta frases como: “llevo dos semanas muy estresado/a y cuando me pasa esto se me bloquea el cuello” o “en épocas estresantes adelgazo enseguida” o “he tenido un problema familiar y desde entonces tengo muchos…
Detalles¿QUÉ ES LA FISIOTERAPIA PEDIÁTRICA? La Fisioterapia Pediátrica o Fisioterapia Infantil es la disciplina de la fisioterapia que se encarga del asesoramiento, tratamiento y cuidado de aquellos bebés, niños/as y adolescentes que presenten una alteración general en su desarrollo, y/o desórdenes en el movimiento u otras enfermedades o alteraciones que pueden ser tratadas, controladas o…
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