¿CUÁNDO APLICAR FRÍO O CALOR?

Fisioterapia

Cuando sentimos dolor en alguna parte del cuerpo es común preguntarse si debemos aplicarnos calor o frío en la zona y durante cuánto tiempo. Para empezar y por regla general, podemos pensar en el frío cuando se trata de articulaciones (rodilla, tobillo, hombro, etc.) y en el calor cuando el dolor es en la musculatura.…